プロテインダイエット ２８日目 調教日誌

６月１７日　２８日目　前日差　±０ｋｇ 　計　−１．０ｋｇ

◎追い切りタイム
ピーコ 　５００万下
公園右回り重 ４．０ｋｍ 夜

本人　キャンター
５Ｆ　　87.5
４Ｆ　　70.5
３Ｆ　　53.0
１Ｆ　　17.7
順調Ｃ

今日は筋トレなし。
昨日痛めた右足首が治んないし、
体調も優れませんので今日は軽めに走りました(´ε｀；)

そろそろ一ヶ月ですけどさー。
一ヶ月でたった１キロ減！？
筋肉が付いているような感じもしないし。
もしかして失敗？(ﾉ∀｀)ﾀﾊｰ

運動量が足りないんだろうなあ。
走ってる以外はこれといって体を動かしてないもんね。
以前５５キロだった時は、
一日中体を動かして、それを一年続けてあの体（まだ皮下脂肪あり）
だったんだし、やっぱ難しいんかな〜？
エロ４コマ漫画家にでもなれば激ヤセ間違いなしなんだけど。
描くか？エロ４コマｗ