６月１３日　２４日目　前日差　−１．５ｋｇ 　計　−２．０ｋｇ

◎追い切りタイム
ピーコ 　未勝利級
公園左回り良 ４．０ｋｍ 夕

本人　脚色一杯
５Ｆ　　53.8
４Ｆ　　43.0
３Ｆ　　32.2
１Ｆ　　10.2
仕上良好B

腹筋４０回
交差腹筋４０回
腕立て伏せ２５回
懸垂４回
背筋４０回

今日はベスト更新したねえ、体重もタイムも。
２４日目でやっと２ｋｇかよ！？
とお思いになるでしょうが、
私のダイエットはあくまでノンビリですから。
急に痩せたって意味がない、が持論。
急に痩せるってのはそれだけ体に負担をかけてるから痩せるのであって、
体が反発したらリバウンドですよ？

とは言いつつも、
やり方を間違えたかも。
なんだか脚ばっかりスリムになっていって、
お腹はポテッと皮下脂肪ゥ！
アイソメちゃんも取り入れてるんだけどねー。
アイソメトリック運動ってやつ？
あああ。
この皮下脂肪さえ！
皮下脂肪さえなければ！
北国生活では必須だった皮下脂肪も、今となってはただの肉襦袢。
要らぬ要らぬと思いつつ、
別れることすら先延ばし、
延々ダラダラニートの日々と、
減り行く貯蓄に増える脂肪、
今欲しいのは生きる希望、
そういやきみまろどこいった？
昔の面影今は無く、
それは我にも言えること。

ぐ(´ε｀ )ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ