まいにちあそんでくらしてる。
プロテインダイエット 20日目 調教日誌
2006年06月09日 (金) | 編集 |
6月9日 20日目 前日差 −2.0kg  計 −1.0kg
◎追い切りタイム
ピーコ  
坂路左回り良 4.0km 朝

本人 終いバテ
4F  80.0
3F  62.6
2F  44.8
1F  26.4
順調C

公園左回り良 4.0km 夕

本人 終い一杯
5F  57.6
4F  46.4
3F  35.2
1F  10.4
順調C

腹筋40回
交差腹筋40回
腕立て伏せ25回
懸垂4回
背筋40回

今日から坂路調教も加えました。
高低差10mくらいですね。
1周1kmくらいだと思うんだけど、
面倒だから1km=1Fにしました。
タイムが激遅なのはそのせい。

って誰も気にしてないか。
小学生並みの自分ルールごっこだしね。
c⌒っ '∀`)っ
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